«لطفا سکوت کنید!»

نه صدای ویراژ دادن موتورسیکلت ، نه صدای دزدگیر ماشین، نه صدای کامیون و تخلیه بار و کارگاه ساختمانی، نه صدای پارس سگ، نه صدای دستگاه چمن زنی، - نه صدای ویراژ دادن موتورسیکلت ، نه صدای دزدگیر ماشین، نه صدای کامیون و تخلیه بار و کارگاه ساختمانی، نه صدای پارس سگ، نه صدای دستگاه چمن زنی، نه صدای خودروها و هواپیما و .

، بلکه فقط سکوتی محض و آرامشی سعادتمندانه.

دنیای پر سر و صدای امروز برای بشر مشکلات جسمی و روانی همچون کم شنوایی، بیماری های قلبی عروقی، اضطراب و افسردگی به همراه دارد اما این موضوع، تنها دلیل نیاز ما به آرامش و سکوتِ بیشتر در زندگی مان نیست.

نه صدای ویراژ دادن موتورسیکلت ، نه صدای دزدگیر ماشین، نه صدای کامیون و تخلیه بار و کارگاه ساختمانی، نه صدای پارس سگ، نه صدای دستگاه چمن زنی، نه صدای خودروها و هواپیما و .

، بلکه فقط سکوتی محض و آرامشی سعادتمندانه.

این ها توصیفات سارا اندرسون ، نویسنده کتابی درباره تاثیر سکوت است که بخشی از تجارب او در مقاله اخیر روزنامه گاردین با عنوان لطفا سکوت کنید! منتشر شده است.

تجربه این نویسنده از روزهایی است که به روستایی کم جمعیت در منطقه جنگلی ابرنثی در ارتفاعات اسکاتلند و دور از هیاهوی شهر رفته بود.