چگونه شریک زندگی خود را بهتر بشناسیم؟

بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید می تواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد.

- بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید می تواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد.

به گزارش ایسنا، روانشناسی امروز (psychologytoday)، در گزارشی به معرفی نظریه جان و جولی گاتمن به نام خانه رابطه سالم پرداخته که بر این باورند یک رابطه قوی بین زوجین از بسیاری جهات شبیه به یک خانه محکم و خوب ساخته شده است.

یکی از نخستین پیشنهادهای گاتمن ها برای ساخت چنین خانه ای داشتن یک نقشه عشق است.

همان طور که از نامش پیدا است، نقشه عشق سیستم راهبری شما در یک رابطه زناشویی است.

این نقشه جزییات دقیق دنیای درونی شریک زندگی شما، شامل افکار، نظرها، احساسات و دیدگاه های او را به تصویر می کشد.

در واقع، اساسی ترین گام برای ساختن یک رابطه طولانی شناخت عمیق و صمیمانه شریک زندگی تان است.

این جزییات هرچند پیش پاافتاده به نظر برسند اما برای سلامت رابطه و دوام پیوند ازدواجتان اهمیت دارند.

اگر شما یک نقشه عشق خوب دارید یا مایلید داشته باشید، باید بتوانید به این سه پرسش درباره شریک زندگی تان به راحتی پاسخ دهید.