اختلال اضطراب اجتماعی در ایران به بیش از 10 درصد رسید / توصیه های یک روانشناس به خانواده ها

استرس اجتماعی یکی از معضلات روانی و اجتماعی است که در دهه های اخیر در ایران به دلایل مختلفی افزایش یافته است.

- استرس اجتماعی زمانی رخ می دهد که فرد در موقعیت های اجتماعی یا در تعامل با دیگران دچار نگرانی، ترس یا فشار روانی می شود.

این وضعیت می تواند بر کیفیت زندگی، روابط اجتماعی، و حتی سلامت جسمی و روانی فرد تأثیرات منفی بگذارد.

به گزارش خبرنگار اجتماعی تابناک، یکی از دلایل اصلی افزایش استرس اجتماعی در ایران، کمبود حمایت های اجتماعی است.

بسیاری از افراد احساس می کنند که در مواجهه با مشکلات، از حمایت کافی خانواده، دوستان یا جامعه برخوردار نیستند.

این کمبود حمایت می تواند احساس تنهایی و ناامنی را تشدید کند.

بر اساس آمارهای موجود، بین 7 تا 12 درصد از جمعیت ایران به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا هستند.

این اختلال با ترس و اضطراب شدید در موقعیت های اجتماعی مشخص می شود و می تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر منفی بگذارد.

عوامل متعددی مانند ژنتیک، تجربیات منفی اجتماعی در دوران کودکی و ویژگی های شخصیتی می توانند در بروز این اختلال نقش داشته باشند.

درمان های مؤثری مانند درمان شناختی-رفتاری و داروهای ضد اضطراب برای مدیریت این اختلال وجود دارد.