کم کاری تیرویید دارید؟/ لب به این غذاها نزنید

مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم کاری تیرویید را دچار اختلال خواهد کرد.

- مصرف برخی غذاها درمان عارضه کم کاری تیرویید را دچار اختلال خواهد کرد.

 مانند بسیاری از بیماری ها، برخی از عوامل خطر کم کاری تیرویید از جمله سابقه خانوادگی و عوامل محیطی، خارج از کنترل شما هستند.

اما انتخاب های غذایی نقش مهمی در مدیریت درست این بیماری دارد.

به گزارش خبرآنلاین، شما باید در صورت ابتلا به این بیماری تعادل را در مصرف برخی از مواد غذایی رعایت کنید.

غذاهای حاوی سویا مدت هاست که نگرانی در مورد اثرات منفی احتمالی برخی ترکیبات موجود در سویا به نام ایزوفلاون ها روی غده تیرویید وجود دارد.

برخی از متخصصان بر این باورند که مصرف بیش از حد سویا ممکن است خطر کم کاری تیرویید را افزایش دهد.

همچنین برخی تحقیقات نشان می دهد که خوردن سویا ممکن است با توانایی بدن در جذب داروهای تیرویید تداخل داشته باشد.

سبزیجات چلیپایی شاید شنیده باشید که در صورت کم کاری تیرویید باید از سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی پرهیز کنید.

تحقیقات نشان داده که این سبزیجات ممکن است با تولید هورمون تیرویید به خصوص در افرادی که دچار کمبود ماده معدنی یُد هستند، تداخل داشته باشند.