مطالب مرتبط:
خواص شگفت انگیز کلم ترش برای سلامتی
اینفوگرافی/ مراحل مختلف اجرای کالا برگ
این میوه سرخ خواص ضد پیری دارد
این میوه سرخ خواص ضد پیری دارد
ویدیو امروز | سکانس عاشقانه سینما/ ابراز علاقه پژمان بازغی به شبنم قلی خانی در سریال هشت و نیم دقیقه / تو زیباترین همسر دنیایی/2024
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 18 دی 1403 ساعت 09:402025-01-07پزشكي

دنیایی از خواص و فواید کلم برگ سفید + عوارض کلم پیچ


از مهم ترین فواید کلم برگ می توان به تسکین دردهای مفاصل و زانو ، تسریع بهبود زخم و جراحت و مشکلات گوارشی اشاره کرد البته در صدر تمام خواص این دسته سبزیجات تاثیر مثبت در دیابت و سلامت قلب قرار دارد.

- به گزارش نمناک، کلم خاصیت دفاعی دارد و سبزی است که رفلاکس و زخم را بهبود می بخشد ، مصرف منظم برگهای کلم دردهای جسمی، ذهنی و حتی خارش را کنترل میکند .

تحقیقات نشان داده ارتباطی بین فلانویید و اپیگنین وجود دارد که تأثیر آرام بخشی دارد و در مواقع درد می توانید از آن استفاده کنید که این عوامل با استفاده از کلم فراهم خواهدشد.

کلم نوعی سبزی پر و یا بیضی شکل متعلق به خانواده براسیکا است.

آن از برگ های نرم سبز روشن یا سفید رنگ تشکیل یافته است که با برگ های بیرونی و سبز تیره پوشیده شده است.

و در سراسر سال در دسترس است و مطمئنا با مزایای غذایی که دارد می تواند به شما کمک کند.

کلم با غلبه بر تعدادی از بیماری های ناشی از کمبود ویتامین ث، و گوگرد کمک می کند.

صدها نوع کلم وجود دارد که می تواند در بخش های مختلف دنیا یافت شوند.

اما مطالعات اخیر تحقیقات نشان داده است که کلم قرمز - بنفش بیش ترین فایده را دارد.

آن ها در غذاهای شرقی و غربی استفاده می شوند چون غنی از ویتامین، آهن و پتاسیم هستند.


برچسب ها: تسریع بهبود زخم - استفاده - مشکلات گوارشی - سبزی - توان - بهبود - فواید
آخرین اخبار سرویس:

دنیایی از خواص و فواید کلم برگ سفید + عوارض کلم پیچ

دنیایی از خواص و فواید کلم برگ سفید + عوارض کلم پیچ