خواص مرزه چیست؟ گیاهی که باید در رژیم غذایی روزانه شما باشد!

ترکیبات آنتی اکسیدانی مرزه به کاهش اثرات مخرب رادیکال های آزاد و پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می کنند.

شما می توانید از دم کرده مرزه پس از اینکه خنک شد برای شستشوی پوست، - از مهم ترین فواید این گیاه درمانی برای بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- خواص مرزه برای پوست صورت مرزه یک گیاه قابض کننده است و مصرف متعادل آن می تواند به سفت شدن پوست صورت کمک کند.

خاصیت ضد عفونی کنندگی این گیاه با کاهش باکتری های مضر پوست مانع از بروز جوش و آکنه می شود.

همچنین مرزه خاصیت ضد التهابی دارد و در کاهش التهابات پوست صورت، قرمزی و حساسیت ناشی از آکنه موثر است.

از طرفی، ترکیبات آنتی اکسیدانی مرزه به کاهش اثرات مخرب رادیکال های آزاد و پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می کنند.

شما می توانید از دم کرده مرزه پس از اینکه خنک شد برای شستشوی پوست، حذف آلودگی ها و پاکسازی چربی های اضافی استفاده کنید.

2- مرزه و سلامت قلب و عروق مواد معدنی موجود در ترکیبات مرزه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی همچون سکته قلبی و مغزی دارند.

این ترکیبات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش داده و موجب افزایش کلسترول خوب در بدن شوند که نتیجه آن حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی است.