دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟ 20 درمان سریع گیاهی و خانگی

آروغ زدن بیش از حد علت های مختلفی دارد با پیدا کردن عامل آن می توان این مشکل را تا حد زیادی برطرف کرد و آروغ زدن را درمان کرد.

- 2.

غذاها و نوشیدنی ها: فروپاشی برخی غذاهای هضم نشده خاص که توسط باکتری طبیعی بی ضرر در روده بزرگ ایجاد می شود، یکی دیگر از دلایل رایج آروغ زدن ریادی است.

برخی کربو هیدرات ها از جمله شکر، فیبر و نشاسته وجود دارند که نمی توانند به علت عدم حضور یا کمبود برخی آنزیم های مشخص هضم یا جذب شوند.

این غذاها به روده بزرگ وارد می شوند، جایی که باکتری عادی و بی ضرر غذا را تجزیه می کند و چنانچه در بخش سلامت نمناک گفته شده است این فرآیند کربن دی اکسید، هیدروژن و برخی از مردم و متان را تولید می کند که از راست روده عبور می کنند.

میزان گاز ناشی از غذاهای مختلف از فرد به فرد دیگر متفاوت است.

برخی غذاها و نوشیدنی های مشترک که موجب گاز می شوند: لاکتوز: لاکتوز یک قند طبیعی است که شما می توانید در شیر و محصولات لبنی مانند بستنی، پنیر و غذاهای فرآوری شده مثل حبوبات، نان و سس سالاد پیدایش کنید.

اگر کسی نتواند لاکتوز را هضم کند، اما لاکتوز زیادی را می خورد، این می تواند منجر به آروغ زدن بیش از حد شود.

عواملی که موجب آروغ زدن بیش از حد می شوند سوربیتول: نوعی قند است که در میوه های طبیعی مثل گلابی، سیب، آلو و هلو وجود دارد.