کمال گرایی، آسیب یا قوت

کمال گرایی اگر به شکلی سالم و متعادل دنبال شود، می تواند به عنوان یک قوت عمل کند اما اگر  در مسیر درست قرار نگیرد تبدیل به چالش جدی خواهد شد.

- ایسنا/مازندران یک روانشناس بالینی بیان کرد: کمال گرایی اگر به شکلی سالم و متعادل دنبال شود، می تواند به عنوان یک قوت عمل کند اما اگر  در مسیر درست قرار نگیرد تبدیل به چالش جدی خواهد شد.

دکتر طالبعلی پورشریعه در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه کمال گرایی از کجا نشات گرفته است اظهار کرد: کمال گرایی، ترس از اشتباه و استرس بی وقفه برای برآورده کردن استانداردهای غیر ممکن به شیوه های مختلفی در گذشته فردی است.

پورشریعه گفت: کمال گرایی اگر به شکلی سالم و متعادل دنبال شود، می تواند به عنوان یک قوت عمل کند.

افراد کمال گرا معمولاً تلاش می کنند بهترین عملکرد ممکن را ارائه دهند.

این ویژگی می تواند در محیط های کاری و تحصیلی بسیار مفید باشد و به دستیابی به موفقیت های بالاتر کمک کند.

وی افزود: یکی از جنبه های کمال گرایی توجه زیاد به جزییات است.

کمال گرایان به جزییات اهمیت زیادی می دهند و این دقت و توجه می تواند در کارهایی که نیاز به دقت و صحت بالا دارند، بسیار مفید باشد.

همچنین، داشتن اهداف بلند پروازانه می تواند انگیزه بخش باشد و افراد را ترغیب کند تا به توانایی های بالقوه خود دست یابند.