اگر این 5 نشانه را دارید هرگز پنیر نخورید

اگر پس از مصرف پنیر با عوارض جانبی مواجه شدید، بهتر است مدتی مصرف آن را متوقف کنید.

برخی علائم خاص وجود دارند که نشان می دهند باید میزان مصرف پنیر را کاهش دهید تا از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کنید.

- به گزارش تابناک، حتی اگر از علاقه مندان به پنیر هستید، ممکن است نیاز باشد در مصرف آن تجدید نظر کنید.

آیا می دانستید که 65 درصد افراد در هضم لاکتوز مشکل دارند و این مشکل از دوران نوزادی همراه آنهاست؟ حتی اگر به لاکتوز حساسیت نداشته باشید یا مقاومت کافی داشته باشید، باز هم ممکن است به دلایل مختلف بدن شما قادر به هضم پنیر نباشد.

کمبود آنزیم های خاص در بدن یا اختلالات گوارشی و فعال شدن مکانیسم های ایمنی ممکن است باعث ایجاد این مشکل شود.

در هر صورت، اگر بعد از خوردن پنیر دچار عوارض جانبی شدید، بهتر است مصرف آن را متوقف کنید.

در ادامه مقاله به علائمی که نشان می دهند باید مصرف پنیر را کاهش دهید، پرداخته ایم تا از سلامت خود مراقبت کنید.

تورم، سوزش یا خارش دهان و گلو آلرژی به شیر گاو یکی از شایع ترین حساسیت های غذایی است که بیشتر در جوانان دیده می شود.

اگر پس از مصرف پنیر متوجه خارش، سوزش یا تورم در دهان، گلو یا لب ها شدید، احتمالاً به پروتیین موجود در شیر آلرژی دارید.