چگونه طب سنتی مسیر بارداری را هموار می کند؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به ارتباط نزدیک میان سبک زندگی و ناباروری، از اهمیت اصلاح عادات غذایی، ورزش، خواب مناسب و کاهش استرس برای بهبود قدرت باروری و کاهش خطرات مرتبط با بارداری خبر داد.

- مژگان تن ساز رییس دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر با تأکید بر نقش مؤثر اصلاح سبک زندگی در پیشگیری و درمان ناباروری بیان کرد: بسیاری از علت های ناباروری به طور مستقیم یا غیرمستقیم با سبک زندگی افراد مرتبط هستند.

عواملی مانند آلودگی هوا، مصرف دخانیات (سیگار و قلیان)، رژیم های غذایی ناسالم و حتی اختلال در خواب می توانند باعث آسیب به اسپرم ها و تخمک ها شوند و قدرت باروری را کاهش دهند.

وی در توضیح بیشتر گفت: آلودگی هوا به ویژه برای گروه های پرخطر مانند مادران باردار می تواند خطراتی جدی به همراه داشته باشد، از جمله اختلال در اکسیژن رسانی به جنین که در نهایت ممکن است به سقط یا مرگ داخل رحمی منجر شود.

بنابراین، به مادران باردار توصیه می شود تا حد امکان در محیط های آلوده حضور نداشته باشند.

کلید طلایی باروری؛ سبک زندگی سالم از نگاه طب سنتی این متخصص همچنین افزود: رژیم غذایی سالم نقش اساسی در افزایش باروری دارد.