حرکات کششی برای افزایش قد + عکسحرکات کششی، افزایش طول عضلات و بهبود انعطاف پذیری را سبب می شود و حرکات کششی خاص باعث می شوند فشار از روی ستون فقرات برداشته شود، وضعیت بدنی بهبود پیدا کند و بدن با کیفیت بیشتری بتواند به پتانسیل کامل خود در رشد قد برسد. - برچسب ها: حرکات - افزایش - انعطاف پذیری - بهبود - ستون فقرات - افزایش قد - پتانسیل |
آخرین اخبار سرویس: |