5 خطر زیاده روی در مصرف شیرینی از نگاه طب ایرانی

زیاده روی در مصرف شیرینی ممکن است مزاج بدن را به سمت سودایی شدن سوق دهد.

این حالت می تواند باعث بروز علائمی مثل اضطراب، افسردگی و مشکلات پوستی مانند خشکی و تیرگی شود.

- شیرینی در دنیای امروز دیگر آن مفهوم سنتی را ندارد.

امروزه طیف گسترده ای از کربوهیدرات ها مثل بیسکوییت ها، شکلات ها، آبنبات ها، کیک ها، کلوچه ها، پاستیل ها و .

در بازار وجود دارند که همگی شیرینی محسوب می شوند و اکثر افراد - از کودکان گرفته تا سالمندان - به آنها علاقه و تمایل دارند.

به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، اما مصرف زیاد و مداوم شیرینی ها اثرات و عوارض ناگواری برای سلامت ما دارد که هم طب رایج و هم طب سنتی ایرانی روی آن توافق دارند.

از دیدگاه طب ایرانی، مصرف زیاد شیرینی می تواند موجب اختلال در تعادل مزاج و بروز مشکلاتی در سلامت شود.

در زیر، 5 مورد از مهم ترین مضرات مصرف زیاد شیرینی ها را عنوان می کنیم.

تولید بلغم زیاد: مصرف شیرینی بیش از حد باعث افزایش رطوبت و تولید بلغم در بدن می شود.

این حالت می تواند منجر به احساس سنگینی، خستگی، کندی ذهن و مشکلات گوارشی مانند نفخ و سوءهاضمه شود.

ضعف کبد: از نظر طب ایرانی، کبد وظیفه اصلی تصفیه و هضم غذاها را دارد.