دلایل محبوبیت شیر گیاهی / شیر گاو بهتر است یا شیر گیاهی؟

از زمان های قدیم، بسیار در مورد فواید بی شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال ها نظر متخصصان بر پایه یک سری تحقیقات جدید درباره مصرف شیر و اینکه آیا شیر گاو با کیفیت تر است یا شیرهای گیاهی تغییر کرده است.

- از زمان های قدیم، بسیار در مورد فواید بی شمار نوشیدن منظم شیر گفته شده، اما در طول سال ها نظر متخصصان بر پایه یک سری تحقیقات جدید درباره مصرف شیر و اینکه آیا شیر گاو با کیفیت تر است یا شیرهای گیاهی تغییر کرده است.

بسیاری از مردم به دلیل فواید بی شمار شیرهای گیاهی برای سلامتی، به سمت آن می روند.

به گزارش تایمز آف ایندیا، در حالی که برای برخی افراد تغییر رژیم غذایی از شیر گاو به شیر گیاهی به منزله پیروی از مد است و از این جهت به آن ابراز علاقه می کنند، برخی دیگر آن را جایگزین بهتری برای شیر معمولی لبنیات می دانند.

در این مطلب به این مساله پرداخته ایم که آیا جایگزین های گیاهی شیر واقعا سالم هستند؟ چرا شیر گیاهی؟ به گزارش همشهری آنلاین، یکی از دلایل اصلی که باعث رشد شیر گیاهی شده است، تفاوت در ترکیب آن است که آن را به گزینه خوبی برای افرادی که از عدم تحمل لاکتوز و سایر مشکلات گوارشی رنج می برند تبدیل می کند، زیرا شیر گیاهی به نظر می رسد جایگزین سالم تری برای شیر برپایه لبنیات باشد.