مدیریت استرس دانش آموزان در ایام امتحانات برای نظام سلامت مهم است

سلامت روان یکی از پایه های اصلی موفقیت تحصیلی و اجتماعی است و توجه به این موضوع در سنین نوجوانی، تأثیر مستقیمی بر آینده فرد و جامعه دارد.

- ایسنا/سیستان و بلوچستان رییس مرکز بهداشت شهرستان خاش گفت: سلامت روان یکی از پایه های اصلی موفقیت تحصیلی و اجتماعی است و توجه به این موضوع در سنین نوجوانی، تأثیر مستقیمی بر آینده فرد و جامعه دارد.

دکتر رضا بهرنگی در گفت وگو با ایسنا، افزود: استرس امتحانات یکی از رایج ترین فشارهای روانی است که می تواند عملکرد دانش آموزان را تحت تأثیر قرار دهد و شناخت صحیح این فشارها و یادگیری راهکارهای مدیریت آن ها، نقش مهمی در موفقیت تحصیلی و افزایش اعتمادبه نفس دانش آموزان دارد.

وی بیان کرد: آگاهی از انواع فشارهای روانی و تأثیرات آن ها بر سلامت روان از ضروریات آموزشی در این مقطع حساس است و اگر این فشارها به درستی مدیریت نشوند، می توانند منجر به افت تحصیلی، کاهش تعاملات اجتماعی و حتی بروز اختلالات روان پزشکی شوند.

بهرنگی با تأکید بر اهمیت پیشگیری از آسیب های اجتماعی و ابتلا به اختلالات روانی، اظهار کرد: توجه به آموزش های روان شناختی و استفاده از خدمات مشاوره ای از جمله راهکارهایی است که می تواند در کاهش این آسیب ها مؤثر باشد.