تاثیر خواب کافی بر تقویت سیستم ایمنی بدن

یک متخصص پوست، مو و زیبایی در شهرکرد با اشاره به اینکه خواب کافی باعث بازسازی پوست خواهد شد، افزود: خواب مناسب و کافی باعث ریلکس شدن بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

- ایسنا/چهارمحال و بختیاری یک متخصص پوست، مو و زیبایی در شهرکرد با اشاره به اینکه خواب کافی باعث بازسازی پوست خواهد شد، افزود: خواب مناسب و کافی باعث ریلکس شدن بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

عاطفه شجری در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه بهترین راه از بین بردن جوش صورت شست و شوی پی در پی نیست، اظهار کرد: استفاده از محصولات مراقبت های روتین پوستی که توسط پزشک تجویز می شود و همچنین مصرف یک ضدآفتاب فاقد چربی کمک موثری به از بین بردن جوش می کند.

این متخصص پوست، مو و زیبایی در شهرکرد با اشاره به اینکه داشتن بوی معطر محصولات پوستی، آرایشی و بهداشتی برای افرادی که آلرژی ندارند هیچ منعی ندارد، گفت: برای کسانی که جنس پوست خشک دارند بعد از حمام استفاده از لوسیون توصیه می شود، لوسیون هایی که حاوی کرم های گلیسیرین و هیالورونیک اسید هستند.

شجری با اشاره به اینکه خواب کافی باعث بازسازی پوست خواهد شد، افزود: خواب مناسب و کافی باعث ریلکس شدن بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.