یک نسخه جادویی برای درمان مشکلات گوارشی

مشکلات گوارشی یکی از مسائل شایع در بین افراد است که شامل نفخ، یبوست، اسهال، سوزش معده و سوءهاضمه است و اغلب به دلیل تغذیه نامناسب، استرس، کم تحرکی و عادت های نادرست غذایی ایجاد می شود.

- به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، طب سنتی ایرانی به طور خاص به تعادل مزاج ها و عملکرد درست دستگاه گوارش توجه دارد و با توصیه گیاهان دارویی و اصلاح مزاج به درمان این مشکلات کمک می کند.

گیاهان دارویی نه تنها به درمان بیماری های گوارشی کمک می کنند، بلکه باعث تقویت و تنظیم عملکرد دستگاه گوارش هم می شوند.

  یکی از گیاهان شناخته شده در طب سنتی ایرانی برای درمان مشکلات گوارشی، زنجبیل است.

زنجبیل به دلیل داشتن خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی، به تسکین دردهای معده، نفخ و تهوع کمک می کند.

این گیاه همچنین به تحریک ترشح آنزیم های گوارشی کمک کرده و فرآیند هضم را تسریع می کند.

در طب سنتی، مصرف زنجبیل به صورت چای یا به همراه عسل توصیه می شود.

  گیاه دیگری که در طب سنتی برای مشکلات گوارشی کاربرد دارد، نعناع است.

نعناع با خاصیت آرام بخشی خود، به کاهش دردهای شکمی و نفخ کمک می کند.

این گیاه می تواند به کاهش اسپاسم های گوارشی و تسهیل فرآیند هضم هم کمک کند.