اگر احساس سرماخوردگی دارید،این مطلب را حتما بخوانید!

گلوگرفتگی، آبریزش بینی یا گرفتگی بینی از علائم رایج سرماخوردگی هستند.

داروهای بدون نسخه مانند ضد احتقان ها، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد التهابی می توانند در مدیریت احتقان کمک کنند تا به دکتر برسید.

همچنین می توانید از درمان های خانگی مانند استفاده از بخور، نوشیدن چای داغ و شستن بینی با محلول نمکی برای کاهش احتقان استفاده کنید.

سرفه یا گلودرد را تسکین دهید احتقان معمولاً باعث سرفه و گلودرد می شود.

داروهای ضد سرفه و مسکن ها می توانند کمک کنند تا خود را به دکتر برسانید، اما دقت کنید داروهای مذکور، علائم را درمان نمی کنند.

می توانید از نوشیدن چای گرم، خوردن یک قاشق عسل و مکیدن قرص های معطر برای تسکین سرفه یا گلودرد استفاده کنید.

 چگونه شدت و مدت علائم را کاهش دهیم پس از عفونت با یک ویروس، قدرت سیستم ایمنی و وضعیت کلی سلامت شما تعیین می کند که چقدر بیمار می شوید و سرماخوردگی شما چقدر طول می کشد.

بهترین راه برای کاهش شدت و مدت علائم، حفظ یک سبک زندگی سالم است.

داروهای بدون نسخه می توانند به کاهش اثرات علائمی مانند گرفتگی، سرفه و حتی تب کمک کنند—اما سرماخوردگی شما را درمان نخواهند کرد.

بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی معمولی معمولاً به طور مستقل طی یک یا دو هفته بهبود می یابند، حتی بدون درمان.