میان وعده های مناسب مبتلایان به دیابت

دیابت یک بیماری مزمن متابولیک است که با افزایش سطح گلوکز خون (یا قند خون) مشخص می شود.

این بیماری می تواند در طول زمان منجر به آسیب جدی به قلب، - ایسنا/فارس دیابت یک بیماری مزمن متابولیک است که با افزایش سطح گلوکز خون (یا قند خون) مشخص می شود.

این بیماری می تواند در طول زمان منجر به آسیب جدی به قلب، رگ های خونی، چشم ها، کلیه ها و اعصاب می شود.

یکی از مسائلی که باید در این بیماری بدان توجه شود، بحث تغذیه است.

در این مجال مطلبی به نقل از فاطمه عطارزاده، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بوانات درباره میان وعده های مناسب مبتلایان به این بیماری را می خوانیم.

حدود 830 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به دیابت هستند که اکثریت آن ها در کشورهای کم درآمد و متوسط ​​زندگی می کنند.

همچنین در سه دهه گذشته شیوع دیابت نوع 2 در در سراسر جهان به طور چشمگیری افزایش یافته است.

رعایت رژیم غذایی اصولی برای بهبود شرایط بیماران از اهمیت بالایی برخوردار است، در ادامه با تعدادی از میان وعده های سالم و مناسب برای مبتلایان به دیابت آشنا می شویم: ماست یونانی: مصرف ماست با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو مرتبط است.

این امر تا حد زیادی به دلیل پروبیوتیک های موجود در آن است که توانایی بدن را برای متابولیسم مواد غذایی حاوی قند را بهبود می بخشد.