حتی ورزش هم درباره غذاهای فوق فرآوری شده ضعیف است / این غذاها زنان را افسرده می کند

یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیم های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که آنها می توانند وزن را افزایش دهند و منجر به آرتروز شوند.

- یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیم های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که آنها می توانند وزن را افزایش دهند و منجر به آرتروز شوند.

پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، اسکن ام آرآی ران های 666 شرکت کننده در ابتکار عمل آرتروز موسسه ملی بهداشت را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که دریافتند افرادی که میزان بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می کنند – مانند نان های تولید انبوه، غلات، وعده های غذایی از پیش بسته بندی شده.

و نوشیدنی های شیرین شده - احتمالاً چربی بیشتری در عضلات ران خود دارند.

به گفته این پژوهشگران، چربی بیشتر داخل عضلانی در ران می تواند خطر ابتلا به آرتروز در زانو را افزایش دهد، که یک نگرانی عمده برای سلامتی است.

به گزارش همشهری آنلاین، این بیماران هنوز دچار آرتروز یا استئوآرتریت نشده بودند، اما این پژوهشگران دریافتند که هرچه افراد به گفته خودشان غذاهای فوق فرآوری شده بیشتری خورده بودند، چربی درون عضلانی که درون عضلات رانشان داشتند، بدون توجه به اینکه چه مقدار کالری از طریق غذاها دریافت کرده بودند، میزان چربی