فشارخون؛ همراه همیشگی مبتلایان / ورزش های مفید و مضر برای فشارخونی ها

پرفشاری خون، از علل اصلی ابتلا به بیماری قلبی_عروقی است، می تواند فرد را به سوی مرگ زودرس سوق دهد و متاسفانه نرخ شیوع پرفشاری خون در ایران از متوسط جهانی بیشتر و نگران کننده است؛ - فشارخون؛ همراه همیشگی مبتلایان / ورزش های مفید و مضر برای فشارخونی ها پرفشاری خون، از علل اصلی ابتلا به بیماری قلبی_عروقی است، می تواند فرد را به سوی مرگ زودرس سوق دهد و متاسفانه نرخ شیوع پرفشاری خون در ایران از متوسط جهانی بیشتر و نگران کننده است؛ چرا که شیوع بالای این بیماری به معنای احتمال شیوع بیشتر بیماری های قلبی_عروقی و سکته های مغزی و قلبی است؛ این درحالیست که با اصلاح سبک زندگی و رعایت مواردی می توان از این بیماری و عوارض جبران ناپذیر آن جلوگیری کرد.

به گزارش ایسنا، بیماری های غیرواگیر حدود 70 درصد مرگ های دنیا را به خود اختصاص داده اند.

شایع ترین بیماری های غیرواگیر، بیماری های قلبی_عروقی، سرطان، دیابت، فشار خون و بیماری های تنفسی مزمن هستند.

این بیماری ها، چهار ریسک فاکتور مشترک دارند که شامل فعالیت فیزیکی کم، رژیم غذایی ناسالم، سیگار و مصرف نوشیدنی های الکلی است.

گفته می شود که فشار خون بالا، شایع ترین فاکتور خطر بیماری های قلبی_عروقی و در صورت تشخیص و کنترل دقیق فشارخون می توان از عوارض جدی آن جلوگیری کرد.