خواص ترب سفید و سیاه / ترب سفید را چگونه مصرف کنیم؟

آب ترب سیاه حاوی سلنیوم و منیزیم است که موجب تقویت ریشه های مو می شود و با بهبود گردش خون در پوست سر ریزش مو را درمان می کند و باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، - ترب سفید دارای خواص بسیار گسترده ای برای پوست و مو است و با استفاده از این گیاه می توانید پوستی زیباتر، لطیف تر و درخشان تر داشته باشید و چین وچروک های ظاهر شده روی پوست را رفع کنید؛ در واقع می توان گفت این گیاه می تواند با تأمین نیازهای پوست به سلامت بیشتر این بخش از بدن کمک کند، همچنین اگر دچار ریزش مو هستید و می خواهید هر چه سریع تر این عارضه را درمان کنید، مصرف ترب سفید بسیار مناسب خواهد بود.

خواص ترب سفید برای کبد چرب از دیگر خواص ترب سفید می توان به بهبود سلامت کبد و جلوگیری از ابتلاء به بیماری های مربوط به این عضو اشاره کرد، تحقیقات بسیاری انجام شده است که نشان می دهد مصرف منظم ترب سفید می تواند نقش بسیار زیادی در سلامت کبد ایفا کند.

درمان کبد چرب و جلوگیری از این عارضه یکی از مهم ترین مزایای مصرف این گیاه محسوب می شود، البته بهتر است در صورت ابتلاء به بیماری های خاص قبل از مصرف ترب و قرار دادن این گیاه در رژیم غذایی خود با متخصصان تغذیه مشورت داشته باشید.

خواص ترب سفید برای لاغری و کاهش وزن ترب سفید غنی از فیبر رژیمی است که این درصد بالا از فیبر، به بهبود توانا�