بهبود گرفتگی استخوان ران با تمرینات اصلاحی

گرفتگی استخوان ران وضعیتی در لگن یا ران است که ممکن است باعث درد لگن، درد ساق پا و محدودیت حرکتی کلی شود ولی تمرینات اصلاحی برای گرفتگی استخوان ران می تواند به فرد کمک کند دامنه حرکتی و قدرت خود را دوباره به دست آورد و تحرک خود را بهبود بخشد.

- ایسنا/خوزستان گرفتگی استخوان ران وضعیتی در لگن یا ران است که ممکن است باعث درد لگن، درد ساق پا و محدودیت حرکتی کلی شود ولی تمرینات اصلاحی برای گرفتگی استخوان ران می تواند به فرد کمک کند دامنه حرکتی و قدرت خود را دوباره به دست آورد و تحرک خود را بهبود بخشد.

علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: درد ناشی از گرفتگی استخوان ران ممکن است فرد را از انجام کار عادی یا فعالیت های تفریحی خود باز دارد.

این امر باعث می شود دو استخوان در باسن به صورت دردناکی بر روی یکدیگر حرکت کنند و این فشار باعث اصطحکاک بین قسمت بالای استخوان ران می شود.

این بیماری می تواند دامنه حرکتی مفصل را محدود کرده و باعث ایجاد درد شود.

او با اشاره به تمرینات اصلاحی برای گرفتگی استخوان ران، عنوان کرد: انجام این تمرینات می تواند به فرد کمک کند دامنه حرکتی و قدرت خود را دوباره به دست آورد و تحرک خود را بهبود ببخشد.