مشکل بی خوابی با پتوی سنگین برطرف می شود؟

در سال های اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخاب های اصلی علاقه مندان به خواب راحت و عمیق تبدیل شده اند.

- در سال های اخیر پتوهای سنگین به یکی از انتخاب های اصلی علاقه مندان به خواب راحت و عمیق تبدیل شده اند.

به گزارش ایسنا، استفاده کنندگان از این محصول ادعا می کنند وزن زیاد و فشار اضافی این پتوها به آرامش ذهن و خواب سریع ترشان کمک می کند.

روندا جیمز ، یک بانکدار در ایالت کارولینای جنوبی آمریکا، می گوید در ابتدا نسبت به خرید پتوی سنگینی که همسرش برای او آنلاین سفارش داده بود تردید داشت اما تنها پنج دقیقه پس از پیچیدن آن دور بدنش، به خواب رفت.

اما این پتوهای سنگین چه هستند و چه نقشی در خوابیدن بهتر افراد ایفا می کنند؟ پتوهای سنگین دارای وزنی اضافی هستند که از دانه های شیشه ای، پلت ها، پنبه یا مواد پرکننده دیگر تشکیل شده اند.

دانشمندان به طور دقیق نحوه عملکرد این پتوها را مطالعه نکرده اند، اما چند فرضیه وجود دارد.

دکتر نیل والیا ، متخصص خواب در واحد سلامت دانشگاه کالیفرنیا، می گوید خاصیت پوشش یکنواخت پتو ممکن است واکنش موسوم به جنگ و گریز در مغز را آرام کند.

پاسخ جنگ یا گریز یک واکنش خودکار است که توسط سیستم عصبی بدن ایجاد می شود و فرد را برای مقابله (جنگ) یا فرار (گریز) در برابر یک تهدید واقعی یا فرضی آماده می کند.