سم زدایی از کبد با این نوشیدنی های مفید

یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان هاست و به همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند.

- به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود.

کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید.

برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حدود دو هفته توصیه می شود.

  نوشیدنی دیگر آب ولرم و لیموی تازه است.

هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد.

لیمو به پاکسازی کبد و کل بدن معروف است.

برای تهیه این نوشیدنی کافیست آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید.

  ترکیب لیمو و زنجبیل هم تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد.

کافیست یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف لیموترش را در یک فنجان آب جوش بریزید، 10 تا 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید.

برای نتیجه بهتر مصرف سه نوبت در هفته از این نوشیدنی توصیه می شود.