8 ویتامین مفید که به بهبود سلامت کبد کمک می کند

ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند.

- ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند.

کبد، ارگان حیاتی بدن است که نقش مهمی در متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی ایفا می کند.

عملکرد نامناسب کبد می تواند منجر به مشکلات متعددی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت ها و خونریزی شود.

به گزارش فرطب، بیماری های کبدی در سراسر دنیا شایع هستند و اغلب با سبک زندگی و عوامل ژنتیکی ارتباط دارند.

برخی از شایع ترین بیماری های کبدی عبارتند از هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبد.

داشتن عادات سالم مانند ورزش منظم، یک رژیم غذایی متعادل و استفاده از مکمل های مناسب می تواند به حفظ سلامت کبد و تنظیم عملکرد آن کمک کند.

ویتامین B ویتامین های گروه B، مانند B12 و اسید فولیک، به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و در درمان بیماری کبد چرب مؤثر هستند.

ویتامین C ویتامین C با خواص آنتی اکسیدانی خود، به تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و در نتیجه، به حفظ سلامت کبد کمک می کند.

ویتامین D کمبود ویتامین D در افرادی که با بیماری های کبدی دست وپنجه نرم می کنند، شایع است.