چسبِ دهان مانع خروپف می شود؟

این روزها در شبکه های اجتماعی چسبِ دهان به عنوان روشی برای جلوگیری از خروپف یا آپنه خواب تبلیغ می شود اما آیا بستن دهان واقعا می تواند این مشکل را رفع کند؟ به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت؛ آپنه خواب زمانی رخ می دهد که هنگام خواب، راه هوایی فوقانی به طور مکرر مسدود و باعث توقف موقت تنفس فرد شود.

مطالعات اولیه می گوید که چسب زدن به دهان موقع خواب به رفع خروپف و آپنه خواب انسدادی خفیف در افرادی که با دهان باز می خوابند، کمک می کند اما تاثیر این روش هنوز به تایید نهایی محققان نرسیده است.

  دیوید کنت، استادیار گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن در مرکز پزشکی دانشگاه وندربیلت می گوید: تاثیر چسب دهان به احتمال زیاد، خفیف است.

او توضیح می دهد که در واقع هدف از چسب زدن به دهان این است که فرد عادت کند هنگام خواب تنها از راه بینی نفس بکشد: تنفس باید از راه بینی انجام شود، زیرا بینی در واقع سیستم تهویه هوای بدن به شمار می رود.

هوا از سوراخ بینی وارد حفره های بینی می شود که غشای مخاطی آن ذرات، آلودگی ها و عوامل بیماری زا را به دام می اندازد و با واکنش های غیرارادی مانند عطسه، این آلاینده ها را دفع می کند.

وظیفه دیگر حفره های بینی این است که هوا را قبل از ورود به ریه ها، گرم و مرطوب کنند تا مانع آسیب دیدگی سیستم تنفسی شود.