ورزش کردن خطر زوال عقل را کاهش می دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که حفظ عضلات ممکن است یکی از راه های کمک به پیشگیری از زوال عقل باشد.

- تحقیقات جدید نشان می دهد که حفظ عضلات ممکن است یکی از راه های کمک به پیشگیری از زوال عقل باشد.

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مریلین آلبرت ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه جان هاپکینز مریلند، گفت: ما دریافتیم که افراد مسن تر با عضلات اسکلتی کوچک تر حدود 60 درصد بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل هستند.

همانطور که محققان توضیح دادند، ماهیچه های اسکلتی حدود یک سوم وزن بدن یک فرد را تشکیل می دهند و با افزایش سن تمایل به کوچک شدن دارند.

آلبرت و همکارانش برای اینکه بفهمند چگونه کاهش عضله بر سلامت مغز تأثیر می گذارد، روی عضله تمپورالیس تمرکز کردند که به حرکت فک کمک می کند.

مدتهاست که مشخص شده است که کاهش این عضله نشانه از دست دادن عضله اسکلتی در سراسر بدن است.

دکتر کامیار مرادی ، سرپرست تیم تحقیق، در یک کنفرانس خبری گفت: اندازه گیری اندازه ماهیچه گیجگاهی به عنوان یک شاخص بالقوه برای وضعیت عمومی عضله اسکلتی فرصتی برای تعیین کمیت عضلات اسکلتی فراهم می کند.

تیم تحقیقات با بررسی اسکن مغز 619 نفر که میانگین سنی 77 سال داشتند، توانستند اندازه ماهیچه گیجگاهی سر را بسنجند.