تحول در سلامتی با ده فعالیت

طبیعت یکی از نعمات خداوند بزرگ است، صدای پرندگان و رودخانه، زیبایی درختان و گیاهان، مناظر زیبا از کوه، دشت و دریا باعث افزایش انرژی و کاهش سطح استرس می شود.

در آخرین تخقیقات نشان داده شده است که طبیعتگردی باعث کاهش فشار خون و بهبود خلق و خو افراد می شود.

سفر و گردشگری:مسافرت رفتن باعث افزایش رشد فردی می شود.

مسافرت باعث کاهش استرس و افزایش آگهی می شود.

با سفر به مقاصدی مثل شمال کشور، جزیره کیش و قشم می توان علاوه بر لذت بردن از طبیعت زیبا این مناطق، از تفریحات کیش، قشم، شهر های شمالی و.

لذت برد.

کنسرت و شو های شبانه:شاد بودن و رقصیدن یک فعالیت پر انرژی است که باعث می شود ضربان قلب افزایش پیدا کرده و حس شادی سرزندگی ایجاد شود.

کنسرت ها و جنگ های شبانه فرصت مناسبی برای شاد بودن و خندیدن است.

شو های شبانه که در بعضی از شهر های ایران برگزار می شود 2 الی 3 ساعت تمام خنده و شادی است و باعث افزایش بسیار سطح انرژی شده و تا مدت ها تاثیر گذار بر روی روحیه شما خواهد بود.

جزیره کیش یکی از بهترین مقاصد برای گذراندن لحظات شاد است که در این بین جنگ های شبانه کیش و حضور بهترین کمدین های مثل اکبر اقبالی در جنگ پازل شو کیش می تواند خاطره انگیزترین شب ها را برای شما بسازد.