لزوم اهمیت خواب در کودکان؛ سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، خواب نقش مهمی در رشد ذهن و جوانی مغز دارد.

تحقیقات نشان می دهد که خواب علاوه بر تأثیر مستقیم بر شادی، بر هوشیاری و توجه، عملکرد شناختی، خلق و خو، انعطاف پذیری، اکتساب واژگان و یادگیری و حافظه تأثیر می گذارد.

در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت های حرکتی ضروری به نظر می رسد.

خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

بهترین زمان برای خواباندن کودک زمانی است که او خواب آلود است.

رعایت این اصل به کودکان کمک می کند تا خودشان یاد بگیرند که چگونه و چه زمان به خواب بروند.

هم چنین بهتر است اجازه ندهید کودکان در رختخواب شما بخوابند، زیرا همخوابی با نوزاد خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی را افزایش می دهد.

سندرم مرگ ناگهانی نوزاد چیست؟ سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) اغلب در هنگام خواب اتفاق می افتد و به آن مرگ گهواره نیز می گویند.

این سندرم یکی از علل اصلی مرگ ومیر در نوزادان یک ماهه تا کودکان یک ساله است.

  خواباندن نوزاد در تخت مشترک (با والدین، خواهر و برادر یا حیوانات خانگی) یکی از فاکتورهایی است که احتمال مرگ ناگهانی را افزایش می دهد.