فایده بی نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری

مصرف تخم مرغ اثرگذاری زیادی در روند درمان کمر دردها دارد.

- این روزها درباره فواید بیشمار تخم مرغ زیاد گفته و شنیده می شود، به خصوص برای کسانی که قصد دارند وزن شان را کم کنند مصرف تخم مرغ به دلیل پروتیین زیادی که دارد بسیار توصیه می شود.

به گزارش خبرآنلاین، اما تخم مرغ برای درمان یک بیماری اثرگذاری زیادی دارد.

 دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به خبرآنلاین می گوید: استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی برای بیمارهایی که به کمردرد مبتلا هستند مفید است.

او ادامه می دهد: مقالات متعدد تاثیر این ماده غذایی در کاهش التهاب و افزایش ترمیم پذیری بافت ها را نشان داده است، طوری که امروز مصرف این ماده غذایی برای بیماران مبتلا به کمردرد و دیسک کمر هستند توصیه می شود، برای این که به درمان آن ها بسیار کمک می کند.

فواید دیگر تخم مرغ تخم مرغ، به ویژه زرده آن، منبع خوبی از پروتیین است.

دو عدد تخم مرغ بزرگ، 17 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را پاسخگو است.

همچنین تخم مرغ یکی از منابع تامین امگا3 است.

همچنین تخم مرغ سرشار از ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است.

به لطف تحقیقاتی که اخیراً انجام شده است، محققان دریافته اند که این ویتامین ها هرگونه زوال شناختی را به تعویق می اندازند و در عین حال به جلوگیری ا