10 خوراکی که شما را زودتر پیر می کند

متناسب سازی سبک زندگی، «چه خوردن» و «چگونه خوردن» ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است.

در این بین برخی عادات تغذیه ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، - متناسب سازی سبک زندگی، چه خوردن و چگونه خوردن ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است.

در این بین برخی عادات تغذیه ای وجود دارند که علاوه بر تاثیر مستقیم بر شرایط زیستی چون قند و چربی و کلسترول و فشار خون، بر تسریع روند پیری اثر گذارند.

به گزارش ایسنا، امروزه، سبک زندگی انسان ها با شتابی باورنکردنی به سمت و سویی متفاوت از تمام دوران در حال تغییر است.

از آداب لباس پوشیدن تا غذا خوردن.

از مشغله های هر روزه و ترافیک و ازدحام جمعیت.

جملات احوالپرسی کوتاه تر شده، کمتر از همدیگر سراغ می گیریم اگر هم احوالی پرسیده می شود مجازیست هم در دل هم در گوشی هوشمند! چاقی و بیماری های مرتبط با تغذیه مشخصه دوران مدرن محسوب می شوند.

غذا و دسترسی به تغذیه متنوع، بسیار متحول شده اما به همان اندازه با خود مشکلات به ارمغان آورده است.

از اینرو متناسب سازی سبک زندگی، چه خوردن و چگونه خوردن ارتباطی معنادار با سلامت جسمی و روحی تمام اقشار جامعه پیدا کرده است.