خواص طلایی ماهی سرخو برای سلامتی

مصرف ماهی سرخو می توانید سیستم ایمنی خود را در برابر انواع بیماری های ویروسی، میکروبی و حتی سرطان ها مقاوم کنید.

همچنین از بیماری های قلبی نظیر سکته و … به واسطه غنی بودن از اسیدهای چرب امگا 3 پیشگیری نمایید.

- ماهی سرخو یکی از ماهیان محبوب و پرطرفدار در نواحی جنوبی کشور به ویژه در آب های خلیج فارس و دریای عمان است.

این ماهی با ارائه مجموعه خواص سلامتی و ویژگی های خود مانند گوشت نرم، طعم عالی و تیغ کم، نه تنها در ایران، بلکه در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد.

ماهی سرخو چیست؟ به گزارش دلگرم، ماهی سرخو یا ماهی حمرو عربی، از انواع ماهی جنوبی بسیار خوشمزه و لذیذ بوده که به دلیل ترکیبات مغذی و املاح معدنی خود، فواید بسیاری برای بدن دارد.

این ماهی از آن جهت که رنگ پولک ها و چشم های آن سرخ مایل به صورتی است، در گویش مردم خون گرم جنوب، به نام سرخو شهرت دارد.

ماهی سرخو دریازی بوده و در آب های گرمسیری و نیمه گرمسیری به وفور یافت می شود.

البته این ماهی در مناطق دیگری از جهان مانند خلیج مکزیک، برخی سواحل ایالات متحده و کاراییب، اقیانوس آرام و استرالیا نیز وجود دارد.

طول بدن ماهی سرخو می تواند از 40 سانتی متر تا 1 متر باشد.

این ماهی که به طور معمول، مناطق دارای صخره و مرجان را برای زیستن انتخاب می کند، گردن ضخیم و دهان تقریبا بزرگی داشته و �