توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان (فیلم)

روزانه کلسیم، ویتامین D و پروتیین کافی دریافت کنید.

لبنیات کم چرب؛ سبزیجات سبز برگ؛ ماهی؛ و آب میوه های غنی شده، شیر و غلات منابع خوبی از کلسیم هستند.

- اعتراف بزرگ دانشمندان: برای حدود 40 سال در مورد اورانوس اشتباه کردیم! قطعنامه جدید سازمان ملل در حمایت از حق تعیین سرنوشت فلسطینیان عراقچی: امیدوارم موضوع FATF مسیر طبیعی خود را طی کند (فیلم) عراقچی: در چارچوب برجام هیچ تعهدی نسبت به آژانس نداریم (فیلم) تمرینات مارادونا برای آمادگی جام جهانی 1990 ایتالیا (فیلم) هشدار صریح عراقچی به رژیم صهیونیستی (فیلم) عراقچی: مذاکرات برای احیای برجام مطرح است (فیلم) کشف راز نهنگ بلوگای والدمیر / آیا پوتین عجیب ترین جاسوس خود را کشت؟ (فیلم) عراقچی: افرادی که در دولت ترامپ به کار گرفته شدند خصلت تندروی برای حمایت از رژیم صهیونیستی دارند (فیلم) واکنش وزیرخارجه کشورمان به دیدار نماینده ایران در سازمان ملل با ایلان ماسک (فیلم) دستاورد های سفر های اخیر وزیرخارجه به کشور های منطقه (فیلم) وزیر دفاع: ایران همه جانبه پشتیبان سوریه است (فیلم) پخت یک غذای تازه و لذیذ با ران مرغ به سبک آشپز آلمانی (فیلم) تصاویری .