چه عواملی باعث کم شدن حجم مغز می شود؟

مغز یک عضو بسیار گرسنه است.

مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد.

بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می شود، - مغز یک عضو بسیار گرسنه است.

مغز به میزان بسیار زیادی از مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارد تا سالم بماند و عملکردی مناسب داشته باشد.

بنابراین، وقتی که بدن برای مقابله با استرس نیازمند آن منابع می شود، منابع کمتری به مغز می رسند.

براساس تحقیقی که نتایج آن در ژورنال نورولوژی منتشر شده، اگر زندگی پراسترسی داشته باشید، ممکن است پیش از رسیدن به 50 سالگی دچار از دست دادن حافظه شده و مغزتان کوچک شود.

به گزارش فرادید، به گفته دکتر سودا سشادری، استاد نورولوژی دانشگاه سن آنتونیو و نویسنده تحقیق، با استناد به سطح بالای کورتیزول، که یک هورمون استرس است، ظاهراً می توان کارایی و اندازه مغز و عملکرد آن در آزمون های شناختی را پیش بینی کرد.

او گفت: ما با آب رفتن مغز و از دست رفتن حافظه در افراد نسبتاً جوان، بسیار پیش از آن که علائم آن قابل مشاهده باشد، مواجه شدیم.

هیچ وقت برای کم کردن استرس زود نیست.

کورتیزول یکی از هورمون های اصلی استرس بدن است که نقش آن در غرایز فرار کن یا مبارزه کن ما دیده می شود.