علم پیشنهاد می کند: زمان دقیق طول بغل کردن

حتی در آغوش گرفتن عزیزانتان نیز روش علمی درستی دارد: پنج تا ده ثانیه به نظر مطلوب می رسد! - حتی در آغوش گرفتن عزیزانتان نیز روش علمی درستی دارد: پنج تا ده ثانیه به نظر مطلوب می رسد! چه آغوش کوتاه یا یک آغوش استخوان خردکننده خرسی، کمتر کسی می تواند آرامش در آغوش گرفتن عزیزان را انکار کند.

به گزارش فرارو به نقل از گاردین، کارشناسان، معتقدند در آغوش گرفتن مجموعه ای از فواید جسمی و روانی به همراه دارد.

انسان ها تنها موجودی نیستند که عزیزان خود را در آغوش می گرند.

گونه های مختلفی از میمون ها نیز این رفتار را در مقابل هم نوعان خود انجام می دهند.

پروفسور رابین دانبار، روانشناس تکاملی در دانشگاه آکسفورد و نویسنده کتاب مغز اجتماعی می گوید: روش اصلی پیوند اجتماعی برای ایجاد روابط از طریق لمس فیزیکی است.

آنچه پشت فواید علمی در آغوش گرفتن است، تحریک یک سیستم عصبی بسیار پیچیده در پوست است که به در آغوش گرفته شدن و نوازش پاسخ می دهد، باعث ترشح هورمون اندورفین در مغز و در نتیجه احساس آرامش و خوشحالی می شود.

در حالی که ترشح اندورفین به ایجاد و حفظ روابطی صمیمی کمک می کند، مزایای در آغوش گرفتن به سایر زمینه های سلامتی و تندرستی نیز گسترش می یابد.