نشستن بیش از 10 دقیقه در توالت ممکن است خطرناک باشد

نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد - نشستن طولانی مدت در توالت خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد بارها دیده ایم که افراد هنگام اجابت مزاج تلفن همراهشان را با خود به داخل توالت می برند و به جای دو یا سه دقیقه، 15 دقیقه روی توالت فرنگی می نشینند و وقتشان را صرف پیمایش صفحات رسانه های مجازی و حتی انتشار مطلب می کنند، کاری که متخصصان درمورد خطرات آن هشدار می دهند.

 سی ان ان به نقل از دکتر لای ژو، جراح روده بزرگ در مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس، می نویسد که این کار خطر ابتلا به همورویید و حتی ضعیف شدن عضلات لگن را افزایش می دهد.

مشکلات ناشی از نشستن زیاد در توالت به گزارش ایندیپندنت، دکتر فرح منظور، استادیار پزشکی ساکن نیویورک، می گوید که متوسط زمان نشستن در توالت 5 تا 10 دقیقه است.

دلیل اینکه نشستن بیشتر مشکل ایجاد می کند به یک قانون ساده فیزیکی برمی گردد: نیروی گرانش زمین.

ژو می گوید که نیروی گرانش ما را روی زمین ثابت نگه می دارد و گردش خون را دشوار می کند.

  ساختار صندلی توالت فرنگی سبب فشرده شدن باسن می شود، و به همین دلیل راست روده، در مقایسه با نشستن روی مبل، در وضعیت پایین تری قرار می گیرد.