خودمراقبتی، شکوفایی و سلامت خانواده

خودمراقبتی اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدف دار که فرد برای خود، فرزندان و خانواده اش انجام می دهد تا سالم بمانند.

- ایسنا/زنجان خودمراقبتی اعمالی است اکتسابی، آگاهانه و هدف دار که فرد برای خود، فرزندان و خانواده اش انجام می دهد تا سالم بمانند.

خودمراقبتی اعمالی است اکتسابی آگاهانه و هدف دار که فرد برای خود فرزندان و خانواده اش انجام می دهد تا سالم بمانند از سلامت جسمی، روانی و اجتماعی خود و خانواده خود حفاظت کند از بیماری ها یا حوادث پیشگیری کند بیماری های مزمن خود و خانواده خود را مدیریت کند و نیز از سلامت خود و خانواده اش بعد از ابتلا به بیماری ها یا ترخیص از بیمارستان حفاظت کند.

خودمراقبتی شامل یک سری عادات و رفتارهایی است که فرد آگاهانه و هدفدار انجام می دهد تا سالم تر و شادتر زندگی کند تا کیفیت بالاتری از زندگی را تجربه کند و بتواند نیازهای جسمی، روانی اجتماعی و معنوی خود و خانواده را پوشش دهد تا یک زندگی متعادل را داشته باشد.

سفیر سلامت خانواده برای انجام خود مراقبتی لازم است اطلاعات کافی در خصوص مراقبت از خود داشته باشیم سفیر سلامت خانوار شخصی است که می تواند اطلاعات مربوط به سلامت را از پرسنل بهداشتی شاغل در پایگاه های سلامت به خانه های بهداشت دریافت کرده و به سایر اعضای خانواده منتقل می کند.