علائم کمبود ویتامین B در بدن

ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود.

- ویتامین B از ویتامین های مهم برای سلامت است که کمبود آن در بدن سبب ایجاد برخی مشکلات می شود.

 اگر بدن مان به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در طول روز مصرف نکنیم، با اختلالات ناشی از کمبود آن سروکار پیدا خواهیم کرد.

به گزارش بهداشت نیوز، ازجمله علائم اختلالات ناشی از کمبود این ویتامین عبارت اند از: ــ خستگی مفرطــ ضعفــ کم خونیــ کاهش وزن یا دشواری در افزایش وزنــ علائم مرتبط با آسیب دیدگی عصب ها مثل مورمور یا خواب رفتن دست و پاــ ضعف عملکرد در سیستم ایمنیــ افسردگیــ اختلالات مختلف در اندام های مختلف بدن مثل کبد، کلیه یا پوست.

مراقب مسمومیت با این ویتامین پرطرفدار باشیدمشخصا با استفاده از مکمل های حاوی ویتامین های گروه B ازجمله نوروبیون می توانیم خطر بروز این علائم را به حداقل برسانیم.

مصرف مداوم و منظم قرص نوروبیون علاوه بر تأمین ویتامین های B مورد نیاز به بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن هم کمک می کند.