چگونه سردرد عصبی را درمان کنیم؟

آیا شنا هم جزو آن دسته افراد هستید که بی دلیل دچار سردرد می شوید؟ پس حتماً به دنبال درمان سردرد عصبی می گردید.

- آیا شنا هم جزو آن دسته افراد هستید که بی دلیل دچار سردرد می شوید؟ پس حتماً به دنبال درمان سردرد عصبی می گردید.

باید بدانید که معمولاً اضطراب و سردرد با هم می آیند.

مطالعات نشان داده اند که اضطراب باعث نگرانی بیش از حد، تحریک پذیری و بی قراری می شود.

اما همچنین می تواند باعث علائم فیزیکی همانند ناراحتی معده، خستگی و تنفس سطحی (نفس نفس زدن) باشد.

به گزارش همشهری آنلاین، سردردهای عصبی یکی دیگر از علائم رایج فیزیکی اضطراب است.

اگر در مورد چیزی استرس دارید یا نگران هتید، امکان دارد درد تیزی را در ناحیه سر تجربه کنید.

داشتن سردردهای شدید یا مزمن هم می تواند علائم اضطراب را بدتر کند که اصطلاحاً به آن شمشیر دو لبه می گوییم که هر کدام آمدن دیگری را پیش بینی می کنند.

تقریباً نیمی از مردم جهان که مبتلا به میگرن هستند اضطراب هم دارند.

تحقیقات همچنین نشان می دهد افرادی که حملات میگرنی دارند ممکن است تا پنج برابر بیشتر از افرادی که دچار حملات میگرنی نیستند، اضطراب داشته باشند.

از آنجایی که سردردهای عصبی بسیار رایج هستند، می توانند بر بهره وری شغلی و کیفیت زندگی تأثیر بگذارند، به خصوص اگر مزمن باشند.