8 ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید؛ از قهوه تا ماست

کافیین باعث می شود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که می تواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفه های مداوم، بوی بد دهان و نفخ شود.

- 8 ماده غذایی که نباید با معده خالی بخورید؛ از قهوه تا ماست کافیین باعث می شود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که می تواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفه های مداوم، بوی بد دهان و نفخ شود.

کافیین دوست ها مواظب باشید! نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از بیدار شدن ممکن است برایتان دردسرساز شود.

به گفته گروهی از متخصصان تغذیه، قهوه جزء هشت چیزی است که بهتر است به صورت ناشتا مصرف نشود.

به گزارش روزیاتو، شاید جالب باشد بدانید که علاوه بر قهوه، بهتر است از مصرف میوه های ترش و حتی ماست هم با معده خالی پرهیز کنید؛ چون ممکن است باعث بروز مشکلات گوارشی شوند.

به گفته دکتر رابین چاتکان از بیمارستان دانشگاه جورج تاون در واشنگتن، قهوه در صدر این لیست قرار دارد.

کافیین باعث می شود که معده اسید بیشتری را ترشح کند که می تواند منجر به سوزش سر دل، حالت تهوع، استفراغ، سرفه های مداوم، بوی بد دهان و نفخ شود.

این ماده می تواند عضله ای که مری و معده را از هم جدا کرده را شل کند و اجازه دهد که اسید معده به مری برگردد که نتیجه آن رفلاکس اسیدی است.