شلغم را به این روش بپزید تا خواصش حفظ شود

شلغم یکی از مفیدترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کرده ایم.

- شلغم یکی از مفیدترین سبزیجات برای درمان سرماخوردگی و بالا بردن مقاومت بدن است، ما برای شما چند روش ساده و کارآمد برای پخت شلغم را آماده کرده ایم.

شلغم یکی از انواع سبزیجات پرخاصیت است که برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا بسیار مفید است، به همین خاطر بسیاری از افراد در فصول سرد سال از این پنسیلین طبیعی بهره می برند.

به گزارش ایرنا، این روزها آموزش پخت شلغم در شیشه و کیسه فریزر فضای مجازی را فرا گرفته است، با این نوع روش پخت شما میتوانید از آب شلغم نیز استفاده نمایید.

آموزش پخت شلغم در کیسه فریزر در ادامه این بخش شما را با روش پخت شلغم در کیسه فریزر آشنا می کنیم.

شلغم هایی را بخرید که سفت و توپر بوده و پوستی براق و صاف داشته باشند.

شلغم هایی با سایز و اندازه یکسان انتخاب کنید.

شلغم ها را با آب سرد شسته و ریشه آن را با فاصله دو تا سه سانتی متر و اضافی های قسمت بالایی شلغم را ببرید.

سر و ته شلغم ها را از ته نبرید زیرا در زمان پخت طعم و مزه خوب خود را از دست می دهند.

شلغم ها را (چندتا چندتا) درون کیسه فریزر قرار دهید.