رفتارهای رایج کسانی که نمی توانند با فردی صمیمی شوند

به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، اگر تا به حال این فقدان ارتباط عمیق را احساس کرده اید، ممکن است برخی از این رفتارها را بدون اینکه بدانید نیز نشان می دهید.

بیایید نگاهی به این رفتارها بیندازیم.

1) در تنهایی و انزوا راحت هستید روانشناسی نشان می دهد که وقتی انزوا به منطقه راحتی شما تبدیل می شود، اغلب نشانه ترس های عمیق تر است - مانند ترس از طرد شدن یا آسیب دیدن.

شما به درون خود عقب نشینی می کنید زیرا احساس خطر کمتری دارد.

بدون اینکه متوجه شوید، دیگران را از خود دور می کنید، و در حالی که ممکن است قصدتان حفاظت از خود باشد، در نهایت باعث می شود شما احساس تنهایی و جدایی کنید.

خروج از این چرخه نیازمند تلاش آگاهانه است، اما شناخت الگو اولین گام به سوی ایجاد ارتباطات واقعی است.

2) گفتگوها سطحی هستنداگر متوجه می شوید که مکالمه های شما فاقد محتوا و عمق هستند، ممکن است به این دلیل باشد که در زندگی خود روابط عاطفی نزدیکی ندارید.

اینطور نیست که نمی توانید گفتگوهای عمیق تری داشته باشید.

فقط ممکن است احساس ناراحتی یا اجبار داشته باشند زیرا شما به اشتراک گذاری در سطح عمیق تر عادت ندارید.

3) برای ابراز احساسات خیلی تلاش می کنیداحساسات زبان جهانی نسل بشر است.