ایستادن طولانی مدت برای سلامت قلب و عروق مضر است

محققان می گویند که ایستادن و نشستن طولانی هردو مضرند، و بهترین راه برای مقابله با پیامد های قلبی-عروقی تحرک و فعالیت بدنی است - محققان می گویند که ایستادن و نشستن طولانی هردو مضرند، و بهترین راه برای مقابله با پیامد های قلبی-عروقی تحرک و فعالیت بدنی است محققان همواره هشدار داده اند نشستن طولانی مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری ها، مانند چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و دیابت نوع 2، مرتبط است.

بسیاری از افراد برای کاهش این خطرها یا درپی میزهای ایستاده در محل کارند یا می کوشند زمان بیشتری بایستند.

  به گزارش ایندیپندنت، اما تحقیقات جدیدی که در مجله اپیدمیولوژی (Epidemiology) منتشر شده است، نشان می دهد که ایستادن هم پیامدهای خاص خودش را دارد، به ویژه وقتی حرف سلامت قلب به میان می آید.

بنابر نتایج به دست آمده، زیاد ایستادن نه تنها خطر ابتلا به بیماری قلبی-عروقی را کاهش نمی دهد، که ممکن است خطر ابتلا به بیماری گردش خون را نیز افزایش دهد.

  این یافته ها سوالات بسیار زیادی را به وجود آورده است، ازجمله اینکه درمورد نشستن و ایستادن بالاخره چه باید کرد.

یافته ها چه می گویند؟ طبق مطالعات پیشین، محققان دانشگاه سیدنی درپی این بودند که بفهمند آیا ایستادن جایگزین سالمی برای نشستن است یا نه؟ یافته های این گروه تحقیقاتی نشان می دهد که