ژنتیک یا رژیم غذایی؛ کدام یک بیشتر بر طول عمر تاثیر می گذارند؟

هر هفته یک روز بدون غذا و روزهای دیگر تغذیه به دلخواه هر هفته دو روز پیاپی بدون غذا و روزهای دیگر تغذیه به دلخواه این موش ها تا آخر عمر تحت نظر بودند و به شکل دوره ای از آنها آزمایش خون گرفته می شد.

نتایج به دست آمده نشان می دهد موش هایی که رژیم غذایی نامحدودی داشتند به طور میانگین 25 ماه عمر کردند و طول عمر موش هایی که از رژیم غذایی روزه متناوب پیروی می کردند حدود 28 ماه بود.

موش هایی که 80 درصد از کالری پایه را دریافت می کردند تقریبا 30 ماه زندگی کردند و عمر موش هایی که 60 درصد از کالری پایه را دریافت کردند حدود 34 ماه بود.

طول عمر هر گروه از موش ها متفاوت بود.

برای مثال، موش هایی که کم ترین کالری را مصرف کرده بودند از چند ماه تا چهار سال و نیم عمر کردند.

متخصصان به این نتیجه رسیدند که در کل، رژیم غذایی کم کالری عمر موش ها را فارغ از میزان چربی یا گلوکز خونشان، افزایش می دهد.

جالب اینجاست موش هایی که رژیم غذایی محدود و طول عمر بیشتری داشتند با وجود کمتر خوردن کمترین کاهش وزن را نیز داشته اند.

اما موش هایی که بیشترین کاهش وزن را داشتند، انرژی، ایمنی و توان تولید مثل کمتر و نیز عمر کوتاه تری داشتند.

گرت چرچیل می گوید در حالی که محدودیت مصرف کالری درکل برای افزایش عمر مفید است، اطلاعات به دست آمده نشان می دهد که کاهش وزن از راه کاهش کالری