راه درمان خود کم بینی

خودکم بینی همچون پیچک مهاجمی است که خیلی نامحسوس سراغمان می آید و اگر جلویش را نگیریم، کل زندگی مان را درگیر می کند.

خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، - سه استراتژی موثر برای غلبه بر بی اعتمادی به توانایی های خود راه درمان خود کم بینی خودکم بینی همچون پیچک مهاجمی است که خیلی نامحسوس سراغمان می آید و اگر جلویش را نگیریم، کل زندگی مان را درگیر می کند.

خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود.

خودکم بینی همچون پیچک مهاجمی است که خیلی نامحسوس سراغمان می آید و اگر جلویش را نگیریم، کل زندگی مان را درگیر می کند.

خودکم بینی در کوتاه مدت تمرکز و بهره وری را از بین می برد، خلاقیت را خفه می کند، مانع تعیین اهداف بزرگ تر می شود و به طرز ناخوشایندی ما را بدحال می کند، اما در بلندمدت می تواند به مشکلات بزرگ تری همچون کمال گرایی و خودتخریبی تبدیل شود.

اما خبر خوب این است که خودکم بینی از دیرباز با ما بوده و خیلی ها روش هایی را پیدا کرده اند که نه تنها بر این حس فائق آمده اند که از آن استفاده هم می کنند.

به گزارش دنیای اقتصاد، ما اینجا سه استراتژی غیرمعمول واقعا موثر را براساس مثال های واقعی مطرح می کنیم تا بتوانید بی اعتمادی و تردید به خود را از یک م