تجویز و مصرف منطقی مکمل ها در زنان از اهمیت بالایی برخوردار است

کارشناس تغذیه بیمارستان امدادی ابهر گفت: تجویز و مصرف منطقی مکمل ها در زنان به عنوان گروهی از موثرترین افراد جامعه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

- تجویز و مصرف منطقی مکمل ها در زنان از اهمیت بالایی برخوردار است ایسنا/زنجان کارشناس تغذیه بیمارستان امدادی ابهر گفت: تجویز و مصرف منطقی مکمل ها در زنان به عنوان گروهی از موثرترین افراد جامعه، از اهمیت بالایی برخوردار است.

هادی محمدی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، درخصوص استفاده از مکمل های غذایی توسط بانوان، اظهار کرد: کم خونی در بانوان پدیده غیرقابل انتظاری نیست و عمدتا به از دست رفتن آهن بدن در چرخه ماهانه ارتباط دارد.

کارشناس تغذیه بیمارستان امدادی ابهر افزود: با توجه به تفاوت های فردی در میزان این خون از دست رفته در هر ماه، حتی علیرغم بهترین شکل تغذیه، برخی بیشتر و برخی کمتر، دچار کمبود آهن و نهایتا کم خونی ناشی از آن می شوند.

وی با بیان اینکه جبران کم خونی آهن به وسیله غذا در بانوان معقول نیست زیرا منابع غنی آهن مثل، انواع گوشت ها و جگر، همزمان مقدار قابل ملاحظه ای انرژی دارند و سبب افزایش وزن و به دنبال آن افزایش ابتلا به چربی خون و دیابت و پرفشاری خون و .

می شوند، گفت: اگر نتیجه آزمایش خون نشان دهنده فقر آهن باشد، لزوما به معنی فقر غذایی آهن نیست و دریافت مکمل آهن، تنها