با استرس شغلی چه کار کنیم؟

اطلاعات به دست آمده از انگلستان نشان می دهد در میان کارکنان از هر شش نفر حدود یک نفر حداقل یک بار مشکل رایج سلامت روان از جمله افسردگی، اضطراب یا مشکلات مرتبط به استرس را تجربه می کند.

- اطلاعات به دست آمده از انگلستان نشان می دهد در میان کارکنان از هر شش نفر حدود یک نفر حداقل یک بار مشکل رایج سلامت روان از جمله افسردگی، اضطراب یا مشکلات مرتبط به استرس را تجربه می کند.

مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان، گفت: شرایط خطرآفرین در سازمان را به حداقل برسانید و موجباتی را فراهم آورید که افراد در معرض خطر محرک های تنش های اضافی قرار نگیرند.

  به گزارش ایسنا، کار می تواند منبع رضایت، فشار روانی، حمایت، تعارض، هیجان، ارتباط، خشم و ناامیدی باشد؛ برنامه های سلامت روان در محل کار می تواند افراد در معرض خطر را شناسایی و آنها را به درمان متصل کند و برای کمک به افراد در کاهش و مدیریت استرس حمایت هایی را ایجاد کند، به عنوان مثال چه کسانی می توانند نوبت کار شوند و مبتلایان به کدام بیماری ها نباید شب کاری کنند.

  دکتر رضا دواساز ایرانی، مدیر گروه سلامت روانی و اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به هفته ملی سلامت روان اظهار کرد: سلامت روان در محیط کار حالتی از رفاه و آسایش است؛ در این حالت فرد می تواند با