با علائم کمبود ویتامین B12 آشنا شوید

به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، کمبود ویتامین B12 برای بدن ضررهایی به همراه دارد.

علائم کمبود شدید ویتامین B12 شامل کرختی پاها و دست ها، مشکلاتی در راه رفتن و تعادل، آنمی، خستگی، ضعف، التهاب و تورم زبان، ضعف حافظه و مشکل در تفکر می شود.

این علائم می توانند ناگهان یا تدریجاً ظاهر شوند و ازآنجایی که طیف گسترده ای دارند ممکن است تا مدتی متوجه آنها نباشید.