عوامل تاثیرگذار بر حافظه که کمتر از آنها صحبت می شود

توانایی باورنکردنی مغز در تغییر شکل خود، هنگام یادگیری و حافظه نیز صادق است.

شما می توانید از قدرت طبیعی انعطاف پذیری مغز استفاده کنید تا توانایی های شناختی خود را افزایش دهید، - توانایی باورنکردنی مغز در تغییر شکل خود، هنگام یادگیری و حافظه نیز صادق است.

شما می توانید از قدرت طبیعی انعطاف پذیری مغز استفاده کنید تا توانایی های شناختی خود را افزایش دهید، توانایی خود را در یادگیری اطلاعات جدید و بهبود حافظه در هر سنی تقویت کنید.

وقتی به راه هایی برای بهبود حافظه فکر می کنید، آیا به فعالیت های جدی مانند حل کردن یک جدول کلمات خیلی دشوار یا تسلط بر استراتژی های شطرنج فکر می کنید، یا اینکه سرگرمی های ساده تر مانند معاشرت با دوستان به ذهن تان می آید.

احتمالا شما هم مثل بسیاری از افراد مورد اول را منطقی و درست می دانید، اما مطالعات بی شماری نشان می دهد که زندگی پر از دوستان و سرگرمی با مزایای شناختی همراه است.

به گزارش خبرآنلاین، مغز انسان توانایی حیرت انگیزی در سازگاری و تغییر حتی در زمان پیری دارد.

این توانایی با نام نوروپلاستیسیتی یعنی انعطاف پذیری عصبی شناخته می شود.

با تحریک مناسب، مغز شما می تواند مسیرهای عصبی جدیدی را ایجاد کند، اتصالات موجود را تغییر داده و به روش های همیشه در حال تغییر سازگار شود و واکنش نشان دهد.