این ادعاها درباره شادی را فراموش کنید

آرتور بروکس، محقق و استاد دانشگاه هاروارد بر این باور است که بسیاری از ما تصوری کاملاً اشتباه از آنچه در واقع شادی است داریم.

او می گوید شادی یک احساس نیست.

-  اگر درک نکنید که خوشبختی در واقع چیست، برای دستیابی به آن مشکل خواهید داشت.

یک حقیقت خنده دار در مورد شادی وجود دارد: هر چه بیشتر دنبال آن باشید، درک آن سخت تر به نظر می رسد.

به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از اینک، به گفته آرتور بروکس، محقق و استاد دانشگاه هاروارد، بسیاری از ما تصوری کاملاً اشتباه از آنچه در واقع شادی است داریم.

او می گوید شادی یک احساس نیست.

احساسات، چه آن هایی که به آنها برچسب خوب و بد می زنیم، چیزی بیش از اطلاعاتی درباره دنیای بیرون نیستند.

احساسات ناخوشایند به چیزهایی اشاره می کنند که باید از آنها اجتناب کنیم یا تغییر دهیم.

افراد مثبت ما را به سمت چیزهایی می کشانند که میل می کنیم و از آنها لذت می بریم.

اما هیچ یک از آنها به تنهایی باعث شادی نمی شوند.

او ادامه می دهد که این سوءتفاهم بسیار اساسی از آنچه در واقع خوشبختی است، بسیاری از ما را به بیراهه می کشاند.

پس خوشبختی چیست؟ بروکس ادعا می کند که چیزی که واقعاً به ما احساس خوبی نسبت به زندگی مان می دهد، فقط لذت و راحتی نیست، بلکه یک حس موفقیت است.